为帮助公司学子更好地接纳与疏导情绪，提升情绪管理能力，11 月8日，beat365亚洲体育官方网站在4#C221教室专门举办“情绪‘漂流瓶’ 疏导小情绪”主题心理沙龙活动，吸引众多同学参与。
活动伊始，主持人先向在场同学清晰介绍了此次活动的核心目的——引导大家正确看待情绪、掌握实用疏导方法，同时明确了活动流程与参与要求。随后，主持人结合日常情绪场景，细致讲解了“情绪识别”“书写宣泄”“共情回应”“正向暗示”四种“情绪漂流”实操技巧，让同学们快速掌握情绪管理的基础方法。进入实践环节，同学们领取矿泉水瓶、水彩笔、胶带、小贴纸等材料，或专注设计瓶身图案，或认真书写内心情绪，在动手创作中慢慢释放压力，现场氛围安静且专注。待漂流瓶制作完成后，活动进入互换环节，同学们手持他人的漂流瓶，逐字品读其中的心事，随后结合自身感受写下温暖的疏导建议，用真诚的话语为同伴提供情绪支持。 此次心理沙龙活动，既为同学们搭建了安全的情绪表达渠道，也让大家在互动中学会了理解与共情。
活动的成功举办，不仅加深了公司学子对情绪管理知识的理解，切实提升了其处理负面情绪的能力，也为公司持续推进心理健康教育工作、营造积极健康的校园心理环境提供了有力支撑。
（审核 张萌）